Hélène Durand,
votre coach en bien-être
Reconnectez-vous à votre équilibre intérieur et transformez votre quotidien.
Découvrez une approche holistique du bien-être, adaptée à vos besoins et à votre rythme de vie. En tant que coach en bien-être, je vous accompagne vers un équilibre physique, mental et émotionnel pour vous aider à révéler la meilleure version de vous-même.
Comment je peux vous aider ?
Coaching individuel
Un accompagnement sur mesure
Pour atteindre vos objectifs personnels et professionnels.
Gestion du stress
Un travail sur vos émotions
Des techniques efficaces pour retrouver calme et sérénité.
Équilibre de vie
Développement personnel
Adoptez des habitudes positives et durables.
Pourquoi choisir un accompagnement bien-être ?
Dans un monde où tout va vite, il est essentiel de prendre du temps pour soi. Stress, fatigue, manque de confiance en soi… Ces défis du quotidien ne sont pas une fatalité. Avec une approche bienveillante et personnalisée, je vous aide à retrouver sérénité, vitalité et épanouissement personnel.
Prêt(e) à transformer votre quotidien ?
Reprenez le pouvoir sur votre bien-être
Chaque personne est unique, et votre parcours vers l’épanouissement doit l’être aussi. Ensemble, avançons vers une vie plus équilibrée et harmonieuse.
Prenons contact dès aujourd’hui et commençons cette belle aventure ensemble !
Mon accompagnement
Mon outil principal est le questionnement – une écoute active et présente pour reformuler, questionner et vous soutenir à clarifier au maximum ce qui se joue en vous. Je vous accompagne à lever vos freins pour que vous puissiez marcher le chemin plus sereinement vers vos objectifs.
Que ce soit de façon individuelle, en couple, en entreprise, avec vos enfants, je me mets au service de la relation.
« Hélène est une femme extraordinaire aux multiples talents.A l’écoute et patiente, elle est dotée d’une grande intelligence humaine et émotionnelle.»
— Céline, Cliente depuis 5 ans